فيس بوك بالإنجليزية: "Facebook‏"

فيس بوك
فيس بوك (بالإنجليزية: Facebook‏) موقع ويب للتواصل الاجتماعي يمكن الدخول إليه مجاناً وتديره شركة "فيس بوك" محدودة المسئولية كملكية خاصة لها.؛
فالمستخدمون بإمكانهم الانضمام إلى الشبكات التي تنظمها المدينة أو جهة العمل أو المدرسة أو الإقليم، وذلك
من أجل الاتصال بالآخرين والتفاعل معهم. كذلك، يمكن للمستخدمين إضافة أصدقاء إلى قائمة
أصدقائهم وإرسال الرسائل إليهم، وأيضًا تحديث ملفاتهم الشخصية وتعريف الأصدقاء بأنفسهم.
ويشير اسم الموقع إلى دليل الصور الذي تقدمه الكليات والمدارس التمهيدية في الولايات المتحدة
الأمريكية إلى أعضاء هيئة التدريس والطلبة الجدد، والذي يتضمن وصفًا لأعضاء الحرم الجامعي كوسيلة للتعرف إليهم.

وقد قام مارك زوكربيرج بتأسيس الفيس بوك بالاشتراك مع كل من داستين موسكوفيتز وكريس هيوز الذين تخصصا في دراسة علوم الحاسب وكانا رفيقي زوكربيرج في سكن الجامعة عندما كان طالبًا في جامعة هارفارد. كانت
عضوية الموقع مقتصرة في بداية الأمر على طلبة جامعة هارفارد، ولكنها امتدت بعد ذلك لتشمل الكليات الأخرى في مدينة
بوسطن وجامعة آيفي ليج وجامعة ستانفورد. ثم اتسعت دائرة الموقع لتشمل أي طالب جامعي، ثم طلبة المدارس الثانوية،
وأخيرًا أي شخص يبلغ من العمر 13 عامًا فأكثر. يضم الموقع حاليًا أكثر من 350 مليون مستخدم على مستوى العالم.

وقد أثير الكثير من الجدل حول موقع الفيس بوك على مدار الأعوام القليلة الماضية. فقد تم حظر استخدام الموقع في العديد من الدول خلال فترات متفاوتة،
كما حدث في مصر وإيران. كما تم حظر استخدام الموقع في العديد من جهات العمل لإثناء الموظفين عن إهدار
أوقاتهم في استخدام تلك الخدمة. كذلك، مثلت الخصوصية واحدة من المشكلات التي يواجهها رواد الموقع، وكثيرًا ما تمت
تسوية هذا الأمر بين طرفي النزاع. كما يواجه موقع الفيس بوك العديد من الدعاوى القضائية من عدد من رفاق زوكربيرج
السابقين الذين يزعمون أن الفيس بوك اعتمد على سرقة الكود الرئيسي الخاص بهم وبعض الملكيات الفكرية الأخرى.

تاريخ الموقع

انطلق موقع الفيس بوك كنتاج غير متوقع من موقع "فيس ماش" (بالإنجليزية: Face Match‏) التابع لجامعة هارفارد،
وهو موقع من نوع Hot or Not يعتمد على نشر صور لمجموعة من الأشخاص ثم اختيار رواد الموقع للشخص الأكثر جاذبية. وقد قام مارك زوكربيرج بابتكار
الفيس ماش في 28 أكتوبر من عام 2003، عندما كان يرتاد جامعة هارفارد كطالب في السنة الثانية.
في هذه الأثناء، كان
زوكربيرج يقوم بإنشاء مدونة حول
إحدى الفتيات ويحاول التفكير
في القيام بأمر ما قد يثنيه
عن التفكير في هذه الفتاة.


مارك زوكربيرجووفقًا لما نشرته جريدة هارفارد كريمسون، فإن موقع "فيس ماش" "استخدم صورًا
مجمعة من دليل الصور المتاح على الإنترنت والخاص بتسعة من طلبة المدينة الجامعية مع وضع صورتين بجانب بعضهما البعض ودعوة المستخدمين
إلى اختيار الشخص "الأكثر جاذبية". وكي يتمكن زوكربيرج من تأسيس الموقع، فإنه لجأ إلى اختراق مناطق محمية في شبكة الحاسوب الخاصة بجامعة
هارفارد، وقام بنسخ صور خاصة بالطلبة في السكن الجامعي. "إن مبادرة جامعة هارفارد باتخاذ إجراء مضاد لذلك الفعل ربما يرجع لأسباب قانونية
دون إدراك القيمة الحقيقية لذلك الانتهاك الذي ربما يحدث للعديد من الكليات الأخرى"، ورد ذلك على لسان زوكربيرج في مدونته الشخصية. يستطرد
زوكربيرج قائلاً: "ولكن هناك أمر واحد مؤكد، وهو أنني ارتكبت حماقةً عندما أقدمت على إنشاء ذلك الموقع. على كل حال إن أي شخص آخر كان
سيقوم بذلك في نهاية الأمر...". وسرعان ما تم توجيه الموقع إلى العديد من وحدات الخدمة الخاصة بالحرم الجامعي، ولكن تم إغلاقه بعد بضعة
أيام من قِبل إدارة جامعة هارفارد. وقد قامت إدارة الجامعة
باتهام زوكربيرج بخرق قانون الحماية وانتهاك حقوق التأليف والنشر وكذلك انتهاك خصوصية الأفراد، مما يعرضه للطرد من الجامعة؛ ولكن تم
إسقاط جميع
التهم الموجهة
إليه في نهاية الأمر. وفي النصف الثاني من العام الدراسي نفسه، قام زوكربيرج بتأسيس موقع "الفيس بوك" على النطاق thefacebook.com وتحديدًا في 4 نوفمبر من عام 2004. وقد أدلى زوكربيرج بتصريح
لجريدة هارفارد كريمسون قائلاً، "لقد كان
الجميع يتحدثون عن دليل الصور العالمي
المأخوذة في جامعة هارفارد". "أعتقد أنه
من السخف أن تستغرق الجامعة عامين
للقيام بمثل هذا العمل. يمكنني أن أقوم بالأمر
على نحو أفضل منهم بكثير وفي عضون
أسبوع واحد فقط". كانت عضوية
الموقع قاصرة في بداية الأمر
على طلبة هارفارد كوليدج أقدم
كليات جامعة هارفارد، وخلال الشهر
الأول من إتاحة الموقع للاستخدام،
قام أكثر من نصف الطلبة
الذين لم يتخرجوا بعد من الجامعة
بالتسجيل في هذه الخدمة. وبعد
فترة وجيزة، انضم كل من إدواردو
سافرين (المدير التنفيذي للشركة) وداستين
موسكوفيتز (مبرمج) وأندرو
ماكولام (رسام جرافيك) وكريس هيوز
إلى زوكربيرج لمساعدته في تطوير الموقع.
وفي شهر مارس من عام 2004، فتح الفيس بوك
أبوابه أمام جامعات ستانفورد
وكولومبيا وييل. بعد ذلك، اتسع
الموقع أكثر وفتح
أبوابه أمام جميع
كليات مدينة
بوسطن وجامعة
آيفي ليج،
وشيئًا فشيئًا أصبح متاحًا للعديد
من الجامعات
في كندا
والولايات المتحدة الأمريكية. وفي شهر يونيو من عام 2004، تم نقل مقر الفيس بوك إلى مدينة بالو آلتو في ولاية كاليفورنيا. وقد قامت الشركة بإسقاط كلمة the من اسمها
بعد شراء اسم النطاق facebook.com عام 2005 نظير مبلغ 200000 دولار أمريكي. كما قام الفيس
بوك بإصدار نسخة للمدارس الثانوية في سبتمبر من عام 2005، وهو ما أشار إليه زوكربيرج بالخطوة المنطقية التالية. فخلال هذه الفترة، كانت شبكات
المدارس الثانوية بحاجة إلى دعوة للانضمام إلى الموقع. بعد ذلك، أتاح الموقع اشتراك الموظفين من العديد من الشركات، ومن بينها شركة أبل المندمجة
وشركة مايكروسوفت. وفي 26 سبتمبر من عام 2006، فتح الموقع أبوابه أمام جميع الأفراد البالغين من العمر ثلاثة عشر عامًا فأكثر والذين لديهم عنوان
بريد إليكتروني صحيح. وفي أكتوبر من عام 2008، أعلن القائمون على إدارة الفيس بوك أن اتخاذ مدينة دبلين عاصمة أيرلندا مقرًا دوليًا له.

الخصوصية
أثيرت العديد من المخاوف بشأن استخدام الفيس بوك كوسيلة للمراقبة واستخراج
البيانات. فقد تمكن طالبان من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا من تنزيل ما يزيد عن 70.000 ملف شخصي من الفيس بوك
من أربع كليات مختلفة (معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة نيويورك وجامعة أوكلاهاما وجامعة هارفارد) باستخدام shell script مؤتمت، وهو عبارة عن نص برمجي يعمل تلقائيًا، كجزء من مشروع بحث عن موضوع الخصوصية
في الفيس بوك والذي نشر في 14 ديسمبر من
عام 2005. كذلك، فإن إمكانية استخراج
البيانات ما زالت متاحة، كما ثبت في شهر مايو
من عام 2008، عندما أوضح برنامج كليك على
قناة بي بي سي أنه يمكن سرقة
البيانات الشخصية الخاصة
بمستخدمي الفيس بوك
وبأصدقائهم من خلال إرسال
تطبيقات خبيثة.

وقد انتقد أنصار الحفاظ على السرية اتفاق الموقع فيما يتعلق بالتزامه
السرية وحفاظه على الخصوصية والذي ينص على ما يلي: "ربما نستخدم البيانات الخاصة بك والتي نقوم بجمعها من مصادر أخرى
ومن بينها،
على سبيل المثال لا الحصر، الصحف ومصادر الإنترنت مثل المدونات وخدمات المراسلة الفورية ومن مطوري نظام تشغيل Facebook ومستخدمي فيس بوك الآخرين من أجل استكمال ملفك الشخصي." ثمة عبارة أخرى
تلقت نقدًا شديدًا فيما يتعلق
بحق الفيس بوك في بيع بيانات
المستخدم إلى الشركات الخاصة
حيث تنص على: "قد نتبادل
البيانات الخاصة بك مع أطراف
أخرى ومن بينها الشركات
الجديرة بالثقة والتي نقوم
بالتعامل معها." وقد قام
كريس هيوز، المتحدث
الرسمي باسم الفيس بوك،
بالرد على هذه المخاوف
قائلاً، "لم نقم من قبل مطلقًا
بتزويد أطراف آخرين
بالبيانات الخاصة
بمستخدمي الموقع،
ولا نعتزم القيام بذلك
على الإطلاق."

كما أثيرت بعض المخاوف بشأن صعوبة قيام المستخدمين بحذف حقوق الدخول أو الحسابات الخاصة بهم عند الرغبة في ذلك. فقبل ذلك،
أتاح الفيس بوك للمستخدمين "إلغاء تنشيط" حساباتهم فحسب، بحيث لا يتم عرض ملفاتهم الشخصية بعدها. وعلى الرغم من ذلك، فإن
أية معلومات قام المستخدم بإدخالها إلى الموقع وعلى ملفه الشخصي ستظل موجودة على وحدات الخدمة الخاصة بالموقع. وقد أثار
هذا الأمر حفيظة العديد من المستخدمين الذين كانوا يرغبون في حذف حساباتهم بصورة دائمة، حيث استشهدوا ببعض الأسباب التي دفعتهم إلى ذلك،
كعدم القدرة على محو الملفات الشخصية التي تتضمن بيانات محرجة أو شديدة الخصوصية، وذلك مع دخولهم سوق العمل وخوفهم من أن
يتمكن أصحاب العمل من الوصول إلى تلك الملفات. وقد قام الفيس بوك بتغيير السياسات الخاصة بحذف حسابات مستخدميه
في 29 فبراير عام 2008، حيث أتاح للمستخدمين إمكانية الاتصال بالموقع لطلب حذف الحسابات الخاصة بهم بصورة دائمة.

بصل ومادة Quercetin

بصل

البصل نبات من الفصيلة الثومية، ذو رائحة نفاذة مهيجة لاحتوائه على مواد كبريتية طيارة، والبصل مفيد جدا للصحة وعصيره يقتل الميكروبات السبحية، ووجد بأن له تأثير إيجابي لتعويض إنتاج البنكرياس الضعيف من مادة الأنسولين.

من النباتات ثنائية الحول، ويوجد منه نوعان هما البصل الأبيض والبصل الأحمر، ولا فرق بين النوعين من الوجهة الطبية ولكنهما يختلفان في المذاق.

استعمالاته
البصل هو من أقدم من الخضروات المعروفة لدى الإنسان. امتد استخدامه على غالبية حضارات العالم. يتوفر البصل حالياً طازجاً، مجمداً، معلباً، مخللاً أو مجففاً.

يستخدم البصل عادة مقطعاً أو شرائح في أغلب أنواع المأكولات مثل الأكلات المطبوخة أو بعض السلطات، يختلف مذاق البصل حيث يكون حاداً وحاراً ذو نكهة قوية أو حلواً وذو نكهة معتدلة.

في بعض المناطق يؤكل البصل المخلل كوجبة خفيفة، في الهند، يعتبر البصل من الأصناف الأساسية في الأكل، لذلك فهو أساسي في المطبخ الهندي. وهو عادة ما يستخدم كأساس للكاري.

النسيج الموجود في البصل استخدم مؤخراً في الدراسة العلمية للبرهنة على استخدامات المجهر، حيث يوجد في نسيج البصل خلاياً كبيرة سهلة الملاحظة حتى في حالات تكبير صغيرة.

أكبر 10 دول منتجة للبصل— 2005
(1000 طن)
الصين 9,793
الهند 5,500
الولايات المتحدة 3,346
تركيا 2,220
باكستان 1,764
روسيا 1,758
كوريا الجنوبية 1,750
اليابان 1,637
مصر 1,302
إسبانيا 1,149
مجموع إنتاج العالم 64,101

الخواص الطبية والفوائد الصحية
الأدلة تقترح أن يكون البصل فعال ضد البرد وأمراض القلب والسكر وهشاشة العظام وأمراض أخرى. يحتوي البصل على مركبات ضد الالتهاب والكولستيرول والسرطان والأكسدة مثل الكورسيتن Quercetin وهو من الفلافونيدات.

يستخدم البصل في مناطق متعددة في العالم لعلاج البثور والتقرحات وفي الطب البديل يستخدم البصل لعلاج الزكام وحمى القش.

البصل مثله مثل الثومٍ من الفصيلة الثومية وكلاهما غني بالمركبات القوية المحتوية على الكبريت المسؤولة عن الرائحة النفاذة والعديد من آثارهم الصحية.

يحتوي البصل على ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل allyl propyl disulphide وغني جدا بالكروم وهو الذي يساعد الخلايا على الاستجابة للأنسولين، بالإضافة إلى فيتامين ج (سي) والعديد من الفلافونيدات وكما سبق الذكر أهمها الكورسيتن.

كلما يزيد استهلاك الجسم من البصل، كلما قل مستوى الغلوكوز الموجود في اختبارات احتمال الجلوكوز glucose tolerance tests وهو اختبار يهدف منه التعرف على سرعة ازالة الغلوكوز من الدم ويستدل منه على الإصابة بالسكر ومقاومة الأنسولين وأحيانا يستخدم للكشف عن نقص سكر الدم hypoglycemia. تقترح الأدلة الطبية والتجريبية أن ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل هو المسئول عن هذا التأثير ويقلل سكر الدم عن طريق زيادة كمية الأنسولين الحر المتاح. كيف يفعل هذا؟ يقوم ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل بمنافسة الأنسولين وهو ثنائي كبريتيد أيضا على أخذ المواقع في الكبد حيث يكون الأنسولين غير منشط. ذلك يؤدي إلى زيادة كمية الأنسولين المتاحة لتوجيه الجلوكوز للخلايا مسببا انخفاض سكر الدم.

كما سبق الذكر فإن البصل مصدر جيد جدا للكروم وهو المكون المعدني في عامل احتمال الجلوكوز، وهو جزيء يساعد الخلايا على الإستجابة الملائمة للأنسولين. أظهرت الدراسات الطبية لمرض السكر أن الكروم يستطيع أن يقلل مستويات جلوكوز الدم في حالة الصيام وتحسين احتمال الجلوكوز وخفض مستويات الأنسولين وخفض المستويات الكلية للكولستيرول وثلاثي الجلسريدات triglyceride، بينما يرفع مستويات الليبوبروتين عالي الكثافة أو ما يسمى الكولستيرول الجيد.

أظهر الاستهلاك المنتظم للبصل إنه يقلل مستويات الكولسترول المرتفعة وضغط الدم المرتفع وذلك الذي يمنع تصلب الشرايين ويقلل خطر النوبات القلبية والسكتات القلبية. هذه التأثيرات المفيدة مصدرها وجود مركبات الكبريت والكروم وفيتامين بي6 والذي يساعد على منع الأمراض القلبية عن طريق خفض مستويات الهوموسستئين العالية وهو عامل مسبب للنوبات والسكتات القلبية.

البصل هو واحد من الخضروات والفواكه القليلة التي ساهمت في خفض مخاطر أمراض القلب وذلك طبقا لسبعة دراسات.

يقلل الكورسيتن مضاد الأكسدة من حجم وعدد الآفات القبل سرطانية precancerous lesions في معدة الإنسان.

اكتشف حديثا في البصل مركب يسمى GPCS gamma-L-glutamyl-trans-S-1-propenyl-L-cysteine sulfoxide والذي يثبط الخلايا الهادمة للعظم osteoclasts. وكلما أعطي الجي‌بي‌سي‌إس أكثر للحيوانات في التجربة كلما قل معدل هدم العظم وبالتالي يقلل من خطر هشاشة العظام.

وجود العديد من مضادات الالتهاب في البصل تجعله مفيدا في علاج أعراض الالتهاب المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي والالتهاب الناتج عن الربو والاحتقان المصاحب للبرد. يحتوي كل من البصل والثوم على مركبات تثبط lipoxygenase و cyclooxygenase وهي الانزيمات التي تنتج البروستاجلندينات والثرومبوكسينات prostaglandins و thromboxanes وذلك يؤدي إلى تقليل الالتهاب. بالإضافة إلى مركبات نشطة أخرى تسمى isothiocyanates أيزوثيوسينات تعمل مع هذه المثبطات لتقليل الالتهاب.

يعمل فيتامين ج (سي) مع الكورسيتن والفلافونيدات الأخرى على قتل البكتريا المضرة وذلك من فوائد البصل خصوصا أثناء الإصابة بالبرد.

إنسولين Insulin‏

إنسولين
الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin‏) هرمون ذو طبيعة بروتينية.
وهو عديد ببتيد يتكون من 51 حمضا أمينيا تتوزع على سلسلتين AوB تجمع بينها جسور من ثنائي الكبريت. استطاع الدكتور فريدريك غرانت بانتنغ الذي
ولد في عام 1891م عزل الأنسولين في عام 1922 في جامعة
تورونتو في كندا
ومنح جائزة نوبل
في العام 1923 عن هذا الاكتشاف.

يُفرز الإنسولين من خلايا بيتا في جزر لانغرهانس الموجودة في البانكرياس ويمر مباشرة إلى مجرى الدم حيث ينظم عملية بناء المواد الكربوهيدراتية من سكر ونشا.

الأشخاص المصابون بالبول السكري ليس لديهم القدر الكافي من الأنسولين أو يعانون من انعدامه كليا, لذا يجب عليهم أن يتعاطوا جرعات محسوبة من الأنسولين كل يوم.

يكون حقن الإنسولين تحت الجلد ولا يمكن أخذه عن طريق الفم لأن عصارات المعدة تتلفه.

توجد علاجات تؤخذ عن
طريق الفم تعمل كمحفز لخلايا البنكرياس لإنتاج الإنسولين, من هذه العلاجات ما يعرف بالأسواق باسم الكلوكوفاج (Metformin HCI) وآخر باسم مجموعة الدايابنيز.

للبصل تأثير إيجابي لتعويض الأنسولين لحد كبير في معالجة داء البول السكري[بحاجة لمصدر].

تقوم شركة فايزر Pfizer لإنتاج الأدوية بإنتاج إنسولين
جديد يؤخذ عن طريق الاستنشاق بواسطة الأنف عبر بخاخ inhaler بدلا من الزرق عن طريق الحقن (الإبر), واستخدام الإنسولين بهذا الأسلوب
لا زال موضوع دراسة للتأكد
من خلوه من الآثار الجانبية على الرئتين نتيجه للاستخدام الكثير.

اكتشاف الأنسولين
في خريف عام 1920 طور الدكتور فريديريك بانتينج (بالإنجليزية: Frederick Banting‏) فكرة كان من شأنها كشف غموض السكري. تشخيص مرض
السكري كان يعني موتا محققا للمريض. وفي
صيف عام 1921 تمكن بانتيغ
وزميلته بولكرم خالد (بالإنجليزية: Charles Best‏) في مختبر في جامعة التكنكوم من إنتاج خلاصة من البنكرياس لها خصائص مضاده للسكري سكسي بوجاتوه.
وأجروا تجارب ناجحة على الكلاب وبعض التلاميذ. في
خلال أشهر من نجاح تلك التجارب قام البروفيسور جون مكليود (بالإنجليزية: JJR MacLeod‏)،المشرف على عمل كل من بانتيغ وبيست والممول ومالك المختبرات، بتحويل كافة طلابه للعمل ضمن مشروع
بانتيغ وذلك بهدف إنتاج وتنقية الإنسولين. انضم
لاحقا إلى هذا الفريق جيمز كوليب (بالإنجليزية: JB collip‏) صاحب الخبرة التقنيه . بتظافر جهود الأربعة معا أمكن تطوير تقنية من أجل تنقية وإنتاج الإنسولين
لمرضى السكري. أجريت الاختبارات الأولى على ليونارد تومسون (بالإنجليزية: Leonard Thompson‏) في وقت مبكر من عام 1922. التجارب حظيت بنجاحات باهرة
انتشرت أخبارها بسرعة في جميع أنحاء العالم، معطية الأمل لمرضى السكري.

مكونات الإنسولين
يتألف الإنسولين من سلسلتي ببتيد يطلق عليهما اسمي سلسلة ألف ووسلسلة باء.
ترتبط السلسلتين ألف وباء معا بواسطة رابطين ثنائيّي السلفيد. كما يوجد مركب ثُنائِيُّ السَّلْفيد آخر متضمن ضمن السلسلة
في معظم الكائنات الحية، تتكون سلسلة ألف من 21 حمض اميني بينما تتكون سلسلة باء من 30 حمض اميني

السكري والحمل

السكري والحمل
للنساء اللاتي لديهن مرض السكري مع فترة الحمل, يمكن ان تقدم الأم من خلاله بعض التحديات الخاصة للأم والطفل معاً. إذا كانت المرأه حاملاً وتعاني من مرض السكري أو تطور مرض السكري أثناء الحمل، يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة، أو تشوهات الخلقيه عند الولادة أو أطفال بحجم كبير.

عِلم وظائف الأعضاء (الفسيولوجيا‏)‏
خلال الحمل الطبيعي، تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجيه التي تؤثر على مستويات السكر في الدم مثل الجلوكوز - 'drain' إلى الجنين، التي تبطئ إفراغ المعدة، وزيادة إفراز الجلوكوز عن طريق الكلى وخلايا مقاومه للأنسولين.

الأخطار على الطفل
إحتمال الإسقاط وتقييد النمو، وتسارع نمو الجنين السمنة (عَمْلَقَة)، مَوَهُ السَّلَى (polyhydramnio) والعيوب الخلقيه.

[عدل] عيوب الولادة
العيوب الخلقيه في الوقت الحاضر ليست الخطر المحدد للطفل من المرأة المصابة بالسكري في فترة الحمل، لأن ذلك في المقام الأول يقع في الجزء الأخير من الحمل، حيث الحيويه قد اتخذت بالفعل أهم شكل أساسي.

لا يزال، في حالة وجود مرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني لديه إحتمالية 2-3 [1] في وقف واضعاف زيادة خطر العيوب الخلقيه. السبب هو e.g. عنصر مؤكسد الاجهاد (Oxidative stress)، عن طريق تفعيل البروتين كيناز ج والذي يؤدي إلى استموات بعض الخلايا

أخطار على الأم
اضطراب مستويات السكر في الدم. Hypoglycaemia يمكن ان تحدث دون إنذار.

التصنيف
تصنيف وايت، والذي يحمل اسم بريسيلا وايت , وهي رائدة في مجال البحث عن اثر مرض السكري على أنواع نتائج في فترة ما،
يستخدم التصنيف على نطاق واسع لتقييم الأم والجنين في مرحلة الخطر.
والتصنيف يمييز
بين سكري الحمل (نوع أ) ومرض
السكري الذي كان موجود قبل الحمل (pregestational مرض السكري). تم تقسيم هاتين الفئتين وفقاً للمخاطر المرتبطه بها وادارتها.

هناك فئتان من سكري الحمل (مرض السكري الذي بدأ أثناء الحمل) :

الدرجة A1: : سكري الحمل ؛ الحميه التي تسيطر عليها
الدرجة A2:: سكري الحمل ؛ الانسولين التي تسيطر عليها
المجموعة الثانية من مرض السكري الذي كان قائما قبل الحمل ويمكن تقسيم هذه الطبقات إلى :

الفئة ب : في بداية العمر 20 سنة أو أكثر أو مع مدة تقل عن 10 سنوات
الفئة ج : في بداية العمر أو مدة 10-19 سنة 10-19
الفئة د : بداية قبل سن 10 أو أكبر من مدة 20 سنة
الفئة و: إعتلال الشبكية لمرض السكري
الفئة ص : متكاثر retinopathy
الفئة ص-و : retinopathy و nephropathy
الفئة ح : ischemic امراض القلب
الفئة ر : قبل زرع الكلى
يكون هناك مخاطر أكبر عند السن المبكره أو منذ زمن طويل مع المرض، ومن ثم الأنواع الفرعية الثلاثة الأولى.

برنامج Ulead GIF Animator 5.05 portable بورتابل لا يحتاج الي تنصيب

برنامج Ulead GIF Animator 5.05 portable بورتابل لا يحتاج الي تنصيب
اليكم العملاق الرهيب

Ulead GIF Animator 5.05 portable

و هو لا يحتاج الي تنصيب
انقر هنا للتحميل

عشب الجنسج Panax Ginseng الجنسنج او باناكس Panax

عشب الجنسج Panax Ginseng الجنسنج او باناكس Panax
نوع من الاعشاب بينقسم لاحدى عشرة عائله , وهو عموما عشب نموه بطئ لكنه معمر وبجذور ملحمه fleshy . عيله "ارالياسي Araliaceae" بتنمو في شمال الكرة الارضيه زي شرق اسيا ( شمال الصين , كوريا وشرق سيبريا ) في مناطق بارده .

النوع اللي اكتشف فى فيتنام اسمه Panax vietnamensis . وعموما الصفحه دي هتركز علي اهم الانواع بتاعه الجنسنج وهما Panax Ginseng و Panax quinquefolius واللي بيتميزوا بوجود مواد الجنسنوسايدس ginsenosides.

الجنسج السيبيري Siberian ginseng اسمه (Eleutherococcus senticosus) ودا متسمي جنسج كحيله للدعايا لان جذره خشبي مش ملحم وايضا لا يوجد فيه جنسنوسايدس ginsenosides.

التسميه
كلمه جنسنج الانجليزيه جايه من كلمه («رين شين» او «جن شين» jên shên) الصينيه (rénshēn (صينى متبسط: 人参; صينى تقليدى: 人蔘) واللي معناها "جذر الراجل" والتسميه دي سببها ان فروعها شبه رجل الرجاله .

اما كلمه باناكس فمعناها " الشفا كله " باليوناني ودا كان بسبب ان عالم النباتات والدكتور اليوناني Carl von Linné ( باليوناني : Carl Linnaeus ) خد باله من الاستخدام الواسع للعشب ده في الصين كباسط للعضلات .

الطب الشعبي

طبق شوربه الجنسنج مع الفراخجذور الجنسنج الامريكي والصيني الاتنين بيتاخدوا بالبؤ كمقويات بتدي طاقه للجسم او مقويات جنسيه ( محتاجه مصدر ) وكمان في علاج الضعف الجنسي عند النوع التاني من مرضي السكر ( اللي مش بياخدوا انسولين ) . العشب غالبن بيتوافر مجفف سواء عشب كامل او متقطع ولان الاوراق سعرها مش غالي فساعات بيحطوها مجففه هيا كمان مع الجذور .

ساعات بيتخلط مع المشروبات اللي بتصحصح زي الشاي او مع الماكولات اللي بتدي طاقه . وبيكون غالبن بتركيزات قليله ومفيش اي تأثير طبي . كمان ساعات بيحطوه في منتجات التجميل وبرضه مبيكونش له تأثير طبي لان التركيز مبيكونش مؤثر .

في اكله اسمها Samgyetang (شوربه الفراخ مع الجنسنج) وهيا عباره عن فراخ مع شوربه محطوط فيها الجنسنج.

الطب الجديد
من الصعب اننا نعرف من خلال العلم الفوايد بتاعه الجنسنج

ودا بسبب انه فيه نتايج متضاربه من كذا دراسه . وخصوصا بسبب انه فيه انواع مختلفه من العشب استخدمت فيها.عشان كده نادر اننا نلاقي دراسه بجوده عاليه معتمد عليها .

لكنه عموما بيتسوق كمقوي ( بيدي طاقه ويساعد الانسان انه يقاوم الاجهاد الارهاق ) . وفيه بعض المعلومات المدعومه بتقول انه له تاثيرات مضاده للسرطان وللاكسده ( مضاد الاكسده بيحمي الجسم من مواد ممكن تسبب سرطان ) , بالرغم ان الدراسات اللي اتعملت علي الحيوانات لقياس طول العمر والصحه مع وجود الاجهاد كانت نتايجها سلبيه .

لكن فيه دراسه مش دقيقه في جامعه المكسيك قالت انه الجنسنج كغذا ممكن يحسن الصحه والحياه . دراسه تانيه لعلما اسيويين قالت ان الجنسج كان له تاثير في تخفيف اثار السرطان في الحيوانات لكن لحد دلوقتي التاثير متوضحش في البني ادميين .

دراسه مهمه سنه 2002 في كليه الطب جامعه الينوي واللي اتعملت علي الحيوانات وقالت ان الجنسنج الامريكي والصيني الاتنين بيزودوا الرغبه الجنسيه مع الاداء , والاهم ان التاثير ده مش راجع لتغيير في الهرمونات ولكن بتاثير مباشر من الجنسنج او مواد جنسنوسايدس ginsenosides علي الجهاز العصبي المركزي و الانسجه اللي ف مناطق جنسيه gonadal tissues. كمان جنسنوسايدس بتسهل الانتصاب والكلام ده متفق مع الطب الشعبي الصيني والامريكي . كمان فيه دراسه قالت ان الجنسنج فيه هرمونات انثويه نباتيه phytoestrogens.

الاثار الجانبيه
تبعن ل الاسئله المتكرره بتاعه الغذا الرياضي و اللي اتنشرت ب UMass Amherst ان اشهر عرض جانبي مع الباناكس جنسنج هو صعوبه النوم او عدم القدره علي النوم . الاثار التانيه زي غمامان النفس , الاسهال , الاحساس بالقدره والانبساط euphoria , الصداع , نزيف المناخير epistaxis , علو الضغط او وطيانه , وجع في الثدي mastalgia

الجرعه الزياده
نوعين الجنسنج المشهورين واللي بنتكلم عليهم (P. ginseng و P. quinquefolia) مفيش خوف منهم حتي لو بجرعه شويه عاليه . في الطب الشعبي الصيني بيخافوا يعطوا الجنسنج مع اي عشب تاني من مضادات العدوي الا للضروره , والاعتقاد السايد هناك ان الميكروب ممكن يتقوي ويبقي شيطان يقضي علي البني ادم .

الانواع
الجنسنج الامريكي :جذور Panax quinquefolius

الجنسنج الكوري (للبيع في سيئول)انتاجه في امريكا وكندا وبيتسعر غالبن في الصين . اغلب العلب بتاخد اللون الاحمر او الابيض او الازرق بالوان علم امريكا وبريطانيا . وتبعن للطب الشعبي الصيني واللي بيعتقدوا ان الجنسنج الامريكي بيعمل تبريد للجسم من الشهوه للستات خصوصا (الين) (Yin) وحسب اعتقادهم برضو ان الجنسنج الشرق اسيوي بيزود الشهوه ويسخن الراجل(اليان)(Yan) والاعتقاد ده شايع هناك لانهم بيعتقدوا ان اي حاجه بتطلع في اماكن بارده او في شمال الجبال او في جنوب الانهار بتزود شهوه الجسم (Yan) , والعكس صحيح . الجنسنج الصيني/الكوري اللي بيطلع في شمال شرق الصين وكوريا واللي بيطلع في الاماكن البارده دي معروف لاغلب الكوريين في الطب الشعبي وعارفين عنه انه بيزود اليان (سخونة وشهوه الجسم ) . وباختصار فالمعالجين في الطب الشعبي الصيني بيقولوا ان الجنسنج الامريكي واللي بيطلع في اماكن حاره بيزود الين ( تبريد الشهوه للستات ) اما الجنسنج الاسيوي فبيزود اليان ( بيسخن الشهوه عند الرجاله )رغم انهم مش عارفين اذا كان الجنسنج الامريكي بيطلع بس في اماكن حاره ولا لأ ! لكن لانه بيـ طلع سوايل فهما معتقدين بكده . علي العموم بيتقطع وبعدين بيتحط في مايه سخنه عشان يتعمل منه منقوع ( زي بتاع الشاي ) .

فيه دراسه- وبرضه مش دقيقه - بتقول ان الجنسنج الامريكي بيقلل من الانفلونزا . الجنسنج الامريكي ده شبه الجزر الابيض الصغير وطالع منه فروع . النبات طوله من 6-8 انش وبيكون في الغالب شايل 3 ورقات كل ورقه متكونه من 3-5 ورقات صغيره طول كل واحده من 2-5 انش .

الجنسنج الاسيوي :جذور Panax ginseng
تبع للطب الشعبي الصيني فالباناكس جنسنج بيزود اليان (تسخين الشهوه ) وبيحسن الدوره الدمويه وبيساعد في فتره النقاهه بعد الامراض وبينشط الجسم . متوافر في شكلين :

الجنسنج الابيض :

بيطلع في 4-6 سنين بيقشروه ويجففوه في الشمس وبيتحول لل لون البيج الفاتح عشان يقللو مايته لنسبه 12% . وبيتقال ان تاثيره الطبي مش عالي .

الجنسنج الاحمر :

بيتقطف بعد 6 سنين مش بيتقشر لكن بيعالجوا السيقان بتاعته عشان كده بيبقي لونه احمر بني لامع بعد كده بيبخروه ( حفاظا علي مواده الفعاله ) ويجففوه .

الجنسنج الاحمر :


الجنسنج الاحمر(كورى: 홍삼; صينى متبسط: 红蔘; صينى تقليدى: 紅蔘) بيجي من الصين وكوريا . (الباناكس جنسنج ) ده بيتجفف بالتبخير او ف الشمس , بعد كده بيتملح في خميره عشبيه ويطلع مسحوق هش ودا بيستخدم اساسن كمقوي جنسي وبيدي طاقه . فيه دراسه اتعملت سنه 2002 بتقول انه فعلا بيعالج ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي ) عند الرجاله وكمان بيقلل رجوع سرطان المعده مقارنه باللي ماخدوش الجنسنج في التجربه . دا غير انه فيه دراسه تانيه اتعملت علي الجرذان rats وقالت ان الجنسنج الابيض وكمان الاحمر بيقللوا - فعلا - حصول السرطان وان كان الجنسنج الاحمر تاثيره كان اكبر .

تجربه تانيه بتقول ان الجنسنج له تاثير مضاد لسرطان الثدي , وكمان ممكن يكون له دور كمضاد حيوي .

الجنسنج البري :

ودا مش بيتزرع في البيوت ولكنه بيطلع طبيعي وبيتقطع في مكان طلوعه . بيعتبروا الماده الفعاله جنسنوسايدس ginsenosides فيه اكتر . وجوده نادر شويه ومعرض للانقراض كمان بسبب الطلب العالي عليه في السنوات الاخيره مع قلته ( مع الاسف !! ) , دا غير انه بيحتاج سنين عشان يترعرع والمقطوف منه اكتر من اللي بيتزرع جديد . البري ممكن يكون امريكي وممكن يكون صيني وساعات بيتعالج ل جنسنج احمر . الولايات المتحده ب تشجع علي زراعته بسبب الخطر الحاصل عليه .

آلام الظهر القاتل الأكبر للرغبات الجنسية .

حلت آلام الظهر محل الصداع كالقاتل الأكبر للرغبات الجنسية لدى البريطانيين.

هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجاء فيها أن واحداً من بين كل عشرة بريطانيين اعترف بأن حياته الجنسية تعاني بسبب آلام الظهر، فيما كانت النساء أكثر عرضة للتخلي عن الممارسة الجنسية بسبب هذه المشكلة بعد أن كان الصداع هو الدافع الرئيسي.

وذكرت الدراسة ان %55 من البريطانيين يعانون من آلام الظهر على الأقل مرة واحدة في الشهر، وأكد %25 منهم أنهم سيتجنبون القيام بأي نشاطات مضنية عند معاناتهم من آلام الظهر، بما في ذلك الجنس. وأضافت أن واحداً من كل عشرة بريطانيين اضطر لمغادرة السرير والنوم على الأرض في محاولة للتخفيف من آلام الظهر.

وأشارت إلى أن الكثير من البريطانيين الذين يعانون من مشاكل الظهر يفترضون خطأً أن ممارسة الجنس من شأنها أن تجعل حالاتهم أسوأ، ولكن في الواقع فان الرقود في السرير بسبب هذه المشكلة هو واحد من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يقوموا بها.